Manger devant la TV

J’ai toujours pensé que nous nous alimentions en général largement plus que nécessaire.
Des habitudes, des traditions, des réflexes… et tout cela participe à maintenir une économie gigantesque qui pour exister exploite, torture, manipule et transforme tout le monde animal et végétal.
Énorme production de « Produits bruts », de « Produits transformés » et de déchets, largement plus que nécessaire.

 

Il y a quelques temps, je me suis fait la réflexion que le fait de manger en regardant la télé me faisait manger aussi plus que nécessaire. On regarde, on avale, on réagit, on avale, on zappe, on avale, etc…

Fort de cette réflexion, je regardai ce soir en dinant Quotidien, le journal de Yann Barthès sur TMC. Michel Cymes était sur le plateau et logiquement, il a été interrogé sur les pizzas, la télé et le foot, mondial oblige !

Finalement, son point de vue était de dire que quelques soit ce que l’on mange en regardant la télé, cela équivaudra à de la « merde ». En effet, compte tenu que notre cerveau traite avant tout ce qui nous est prioritaire à ce moment, c’est à dire ce qui se passe sur l’écran, il n’enregistre pas vraiment ou traite secondairement le fait de s’alimenter. Autrement dit, peu ou pas de régulation.

Mon intuition était juste.

Alors j’ai éteint la télé et j’ai fini mon repas.

Non, en réalité, j’ai fini mon repas, j’ai éteint la télé et je suis venu écrire ce billet.

Le zap sur les 20h00 pendant le diner, c’était une façon de faire à force de vivre seul, afin de combler l’espace.

L’idée, ce serait de rendre exceptionnel ce qui est sans doute juste une mauvaise habitude, psychologiquement sécurisante et socialement compatible mais tout autant physiologiquement déséquilibrante et socialement formatante.

Pour le coup, en faisant un peu de vide, on pourra même laisser la place à autre chose qui, on ne sait jamais, pourrait s’avérer carrément plus glop (ou pas) !